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운동부족증, 영양과잉으로 인한 비만증, 과도한 정신노동으로 인한 스트레스의 가중 등에 의해 현대인의 건강은 크게 위협받고 있다.
최근 중. 장년층 가운데 병은 없으나 어딘가 신체가 이상하다고 호소하는 사람들이 많이 나타나게 되었으
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운동부족증 즉, 비만, 협심증, 심근경색증, 동맥경화, 노이로제, 요통, 자율신경불안증, 골다공증 등의 새로운 형태의 질환들이 현대인들을 우력하게 만들고 만다.
과거의 건강에 대한 의식은 단지 질병이 없는 상태를 의미해 왔으나 복잡하고
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현대사회와 성인병
오늘날 현대사회는 과학기술의 눈부신 발전에 따라,
일상생활이 기계화, 자동화됨으로써 인간의 신체활동
부족현상과 과도한 좌업생활 습관으로 운동부족이
원인이 되어 발생하는 질병을“운동부족증
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운동을 통해 건강한 육체를 유지하는 한편, 스트레스 해소를 위해 명상(瞑想)과 신앙을 통한 자아 개발과 발견 그리고 건전한 정신을 함양시켜야 할 것이며, 이에 부각하여 쾌적한 삶을 위해 우리가 모두가 깨끗한 환경을 보존해야 한다.
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운동부족증이라는 현대사회의 새로운 증세를 낳았다. 운동 부족증에 의한 각종 성인병이 청소년에게도 증가하고 있으므로 청소년기의 신체활동 부족 현상은 결코 간과할 수 없는 문제이다.
규칙적으로 적당한 운동을 계속하면 신진대사를
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