|
운동역학은 물론이고 스포츠 심리학, 생리학, 영양학, 운동 상해, 스포츠 지도법 등의 분야에 대한 지식을 폭넓게 겸비하여야 한다.
도서명: 운동 역학(2001)-(주) 대한 미디어
저 자: 주명덕, 이기청 들어가는 글 --------------------- 1
제 1
|
|
|
대한미디어, 2006 Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 직장(남성/여성)에 대한 비만관리 교육
(그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용)
* - [선정된 대상의 인구 사회적 특성]
[1단계] 사회적 진단 - Social diagnosis
1) 객관적 지표
2) 주관적 해석
[2단계] 역학적 진
|
|
|
운동에 관한 고찰, 장재관, 류재균 (2006)
- 골프 드라이버 스윙 동작의 운동학적 분석, 김계옥, 유경석, 이경일 (2001)
- 골프의 역학 : 스윙 평면과 단일면 스윙의 이해, 권영후
- 운동역학, Carr, Gerald A. 대한미디어(2005)
- 운동역학 Griffing, David F. 21
|
|
|
운동과 정리운동 시간이 주어져야 한다는 것이다.
<참고 자료>
심창섭, 건강과운동처방, 광림북하우스, 2007
Scott K. Powers, 장경태 역, 건강한 삶을 위한 운동처방기초, 대한미디어, 2005
김남익, 포커스건강과운동처방, 한국학술정보, 2006
|
|
|
운동
4. 정리운동
5. 유산소운동
Ⅵ. 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 기본 동작
1. 조깅과 맨손 체조
1) 조깅
2) 맨손 체조
2. 스트레칭
Ⅶ. 웨이트트레이닝(보디빌딩, 헬스)의 운동 방법
1. 벤 오버 로우(Bent-over Rows)
2. 원 암덤벨 로
|
|
|
대한미디 어, 2003, p33∼39
·김기학·김기봉·최민동·허정·이동수·박정화·조국래·김헌경 공저,
수업 연구를 위한 체육측정평가, 형설 출판사, 1997, p291∼295
·조근종·백영수 저, 체육통계학, 대한미디어, 1995, p1∼5
·조근종·백영수 저, PC SAS를
|
|
|
운동요법, 동환출판사 : 서울
스즈끼 소노꼬(1995), 스즈끼식 건강비법, 삶과 꿈 : 서울
신재용(1999), 동의보감 100병 100답, 국일미디어 : 서울
윤홍탁(1998), 운동처방 프로그램, 홍경 : 서울
조갑희 외 2인, 건강학, 대한미디어 : 서울
Http://khmc.or.kr/co
|
|
|
운동하는 습관을 기른다.
참고문헌
◎ 김범식 외, 현대사회와 스포츠, 도서출판 홍경, 2002
◎ 김영준, 스포츠 지도론, 형설출판사, 2000
◎ 이상구·강효민, 현대사회의 키워드 스포츠 읽기, 대한미디어, 2000
◎ 이영환, 스포츠 지도자 리더쉽의
|
|
|
운동 국면 (plyometric exercise phases)
5. 플라이오메트릭 운동 전 고려사항 (pre-plyometric considerations)
6. 플라이오메트릭프로그램디자인(plyometric progarm design)
7. 플라이오메트릭 프로그램의 정리사항
8. 운동 전 주의사항과 금기사항 (precauti
|
|
|
말
1.트레이닝이란...(용어정리)
2. 트레이닝의 필요성
3. 탁구의 스포츠 과학적 지식의 트레이닝
1) 스포츠생리학 트레이닝
2) 생체역학적 트레이닝
3) 스포츠심리학적 트레이닝
|
|
메뉴펼치기
