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: 안정시 맥박을 충분히 검토해야함 1. 노인운동의 필요성
2. 노인 운동요법
3. 노인에게 적합한 운동유형
4. 노인이 운동할 때 주의할점
5. 노인 운동을 구성할 때 유의할 사항
6. 기사로 알아보는 노인운동 사회 경향
7. 마무리 퀴즈
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운동의 체위
3) 골반강근육운동의 방법
3. 수면장애를 호소하는 노인에게 적용할 수 있는 수면위생 10가지를 기술하시오.
4. 심박출량 감소의 건강문제를 지닌 노인환자에게 적합한 간호중재의 내용을 사정과 진단, 약물요법, 활동과 휴식
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운동, 관절 보호, 체중 조절, 이완, 열요법, 때로 투약이나 수술 적용
염증 감소, 균형잡힌 운동 프로그램, 관절 보호, 체중 조절, 이완, 열요법, 투약, 수술
[골관절염과 류마티스 관절염의 차이] Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 류마티스 관절염
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운동 등의 지식 부족으로
정상 혈압유지가 어렵다.
- 노화로 인해 인슐린 분비 저하, 식이 조절 및 운동요법에 대한 지식부족으로 당뇨가
더 심각해진다.
간호수행
- 고혈압과 당뇨 관리를 위해 식습관 및 운동 교육
- 방문 시 마다 혈압 및
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주의사항: ㉠식사 직후에는 운동을 피함 → 기립성 저혈압 일으키기 쉬움
침상에서 일어날 때 천천히 일어나도록 함
배굴운동 시킴
(배복근 수축시켜 하지 혈액 정체 개선)
㉡침상위에서 수동적 거상운동 → 능동운동으로 진전시킴
:좌위로
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