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운동을 6주 이상 해야 한다.
성인이 되면 손이나 팔을 어깨 높이로 움직이는 운동은 거의 하지 않게 된다. 매일 50번 이상 만세를 부르자. 그러면 스트레스해소와 함 께 어깨결림도 없어질 것이다. ♣ 비만 ♣
♣ 오십견 ♣
♣ 당뇨 ♣
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운동행동
⑪수면
⑫식욕 / 식습관의 변화
4)치매의 진단
< 진단과정 >
①임상적 병력조사
②환자진찰
③신경심리학적 검사
④검사실 검사
5)치매의 원인 질환을 밝히는 단계
6)치료가능한 치매
①정상압 수두증
②우울증
③신
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운동을 규칙적으로 하게 되면 뼈, 근육, 신경, 호흡, 심혈관계 등에 자극을 주어 그 기능을 향상시키며, 이는 우리가 바라는 건강한 삶의 가장 확실한 열쇠라고 할 수 있다.
운동이 건강에 미치는 영향은 크게 세 가지로 정리 할 수 있다.
우선
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운동복의 착용 시 장점
- 고어텍스의 소재의 스포츠웨어를 입었을 때 장점
- 척추를 지지해주는 기능성 옷에 대하여
4. 기능성 운동복의 미착용 시 인체에 미치는 악영향
- 자외선을 차단할 수 없음에 대하여
- 몸의 선이
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. 탄수화물에 의해 건강한 삶을 살 수도 있고 탄수화물에 의해 생명을 위협받는 삶을 살 수 도 있다. 생체에 1g당 4kcal의 에너지를 공급해주는 탄수화물, 적당한 섭취와 적당한 운동으로 우리 스스로가 우리 몸을 건강하게 지켜야겠다.
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