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운동생리학의 이해와 적용, 대경북스, 2008.
2 . 박인숙, 건강운동 프로그램, 대경북스, 2007.
3. 회희남, 비만과 건강, S&D, 2008.
4. 편집부 저, 비만관리를 위한 건강길잡이, 한미의학, 2003.
5. 이선옥, 생활과 건강, 한국방송통신대학교출판부, 2001.&nbs
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운동본부)
<건강상식> 고혈압 환자, 환절기 나는 요령 [연합뉴스 2006-10-27 09:33] <비만과 고혈압 억제방안으로서 운동프로그램의 효과와 기전>
<준비운동 (5분~10분)>
<심폐지구력운동(25~ 45분)>
①걷기
②자전거운동
②트레드밀
④
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운동
대부분의 노화방지 클리닉에서는 운동 프로그램이 제시된다.
주로 당뇨와 고혈압 등을 조절하는 프로그램인데 하루 150kcal, 일주일에 1,000kcal를 소비할 수 있는 운동량이 노화방지 효과를 볼 수 있다. 걷기의 경우 하루 30분, 자전거는 시
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운동을 해온 노인들은 인지기능 저하가 더디고, 정신력이 개선됨에 따라 치매 유병률이 최대 30% 이상 낮아진다는 것이 밝혀졌다. 즉, 치매예방을 위해서라도 운동 예방 프로그램이 절실히 요구된다는 것이다. 아울러 노인분들은 각종 노인성
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운동 방법과 영양 정보 영유아들의 신체발달을 위한 사례들과 그 운동을 발달시키는 실제를 알아보았다. 이렇게 많은 정보가 있고 신체발달을 위한 것들에 대한 노력이 많다는 것은 그만큼 유아시기에 대한 중요성이 많이 높아졌다는 것을
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프로그램)
*평생교육(실제편)-권이종 지음, 교육과학사
*평생교육(이론편)-권이종 지금, 교육과학사
*평생교육 방법론-권이종 지금, 교육과학 1. 서론
2. 평생교육
1) 평생교육의 의미
2) 평생교육의 정의
3) 평생교육의 개념
4) 평생교육
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프로그램 참여 동기와 비참여 요인 - 이부일 저 | 한국학술정보 | 2010.07.19
노인복지 프로그램 개발의 실제 - 권중돈(대학교수), 배숙경 외 8명 저 | 학지사 | 2012.05.23
노인교육론 (노인을 위한, 노인에 관한, 노인에 의한 교육) - 한정란(교수) 저 |
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프로그램을 기획하고 운영할 수 있는 거점 역할을 할 수 있다. 학교 밖 대안교육기관은 학업을 병행하는 청소년들에게 맞춤형 접근을 제공할 수 있는 장소가 될 수 있다. 본인은 이러한 연계가 단순히 행정적인 협조가 아니라, 실제 현장에서
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운동단체들의 참여를 활성화하기 위한 제도화가 필요하다. 이미 각 언론사의 인터넷 홈페이지의 게시판이 참여를 활성화시키는 가장 유용한 도구로 활용되고 있지만 상호매체 비평란이나 프로그램 역시 정기적으로 외부 객관적인 여론조사
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운동의 활성화
윤의열 등 / 일개 대학병원에서 금연구역의 선포가 남자직원들의 흡연율 및 흡연양상에 미치는 영향, 대한가정의학회지 초록집
이명순 / 청소년 흡연 관리 프로그램의 개발 Youth Tobacco Control Program, 성균관대학교
한국금연운동
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