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분비와 기능>
여성호르몬 ; 에스트로겐(estrogen)
여성의 제 2차 성징을 발달시키며 지방을 축적시키는 작용에 관여하고 월경주기를 조절.
<에스트로겐의 분비와 기능>
3. 운동과 호르몬의 관계
아래의 표는 운동에 따른 호르몬의 반응을
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하는 호르몬으로 신장에서 나트륨을 보존하는 작용을 함.
<운동 강도에 따른 알도스테론 농도의 변화 >
② 코르티졸(Cortisol): 당질코르티코이드의 대표적인 호르몬. 혈당조절, 강력한 염증 억제작용을 함.
<코르티졸의 분비과정과 기능&
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운동 상황에서 중요한 역할을 담당한다.
인체의 호르몬 종류는 화학적 구조에 따라 단백질 펩타이드호르몬, 스테로이드 호르몬, 아미노산 유도체 호르몬으로 분류하고, 호르몬이 분비되는 기관에 따라 시상하부 호르몬, 뇌하수체 호르몬, 부
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역할
17. 최대 산소 섭취량과 최대 산소 부채량
18. 운동과 심박수
19. 운동과 혈액
20. 운동과 피로
21. 운동과 영양
22. 운동과 월경
23. 운동과 내분비
24. 육상경기의 생리학적 기초
25. 체조경기의 생리학적 기초
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종류
III. 스트레스의 원인
1. 욕구좌절
2. 과잉부담
3. 갈등
4. 생활의 변화
5. 결핍성 스트레스
6. 내/외부의 압박감
7. 기타
IV. 스트레스와 질병간의 관계
V. 일반적응증후군
VI. 스트레스에 대한 심리적 반응
1. 무기력
2. 우
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