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피로하다, 나른하다, 기력이 없다, 원기가 없다, 의욕이 없다
1차 의료기관을 찾는 7번째 흔한 원인
전체 성인인구의 24%가 2주 이상 지속된 피로 느낌 1. 피로의 개념
2. 피로의 종류
3. 피로의 원인
4. 피로의 회복
5. 만성피로 증후군
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운동이 체력 운동수행 및 혈중지질에 미치는 영향
조명진(1985) / 스포츠 생리학, 고문사 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 운동의 필요성
Ⅲ. 유산소운동의 정의
Ⅳ. 유산소운동의 의미
Ⅴ. 유산소운동의 특성
Ⅵ. 유산소운동의 종류
1. 걷기
2. 수영
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운동기능에 미치는 영향, 단국대 대학원 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 물리치료의 개념
Ⅲ. 물리치료의 특성
Ⅳ. 물리치료의 목적
Ⅴ. 물리치료의 방법
1. 운동치료
1) 운동치료의 종류
2) 운동치료의 형태
2. 중추성 마비의 치료
1) Bobath 치료법
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운동, 학문사, 1993
* 손형구 외 3명, 줄넘기운동, 도서출판 보성, 2000
* 손형구 외 3명, 줄넘기운동의 이론과 실기, 명진당, 1995 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 줄넘기의 필요성
Ⅲ. 줄넘기의 종류와 방법
1. 여러 가지 방법의 줄넘기(개인)
1) 양발 모아 뛰
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피로의 분류
2. 피로의 원인
3. 피로의 증상
4. 피로의 판정법
5. 피로의 단계와 회복법
6. 운동시의 피로
7. 운동시의 피로 방지
8. 운동시의 피로 회복
제 3 장 건강과 영양
1. 에너지 대사
2. 기초 대사와 활동 대사
3. 음식물의 종류
4.
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