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사 / 2016
심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
인간행동과 사회환경 - 고명수/이승현 외 3명 저, 정민사, 2018
상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 201
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치료자는 이완의 감정을 불안감정보다 크게 하기 위해 천천히 진행하도록 분위기를 조성할 필요가 있다. 울프(Wolpe)의 상호억제 심리치료
I. 기본철학
1. 이상행동 형성에 대한 가정
2. 상호억제의 원리
II. 심리치료의 기법
1. 자기
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치료기법 - 체계적 감감법
① 이완반응의 학습
내담자가 불안이나 공포를 극복할 수 있도록 먼저 이완반응 특히 심층적인 근육긴장이 완을 익히도록 한다.
② 불안위계의 작성
③ 위계에 다른 자극의 제시
④ 불안의 치료
불안을 유발하는 자
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행동을 유지시키기 위한 원리
(3) 부적절한 행동을 중단시키기 위한 원리
(4) 정서적 반응수정을 위한 원리
2) 행동수정 기법
(1) 바람직한 행동을 증가시키는 방법
(2) 바람직하지 않은 행동을 감소시키는 방법
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
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심리, 학지사, 2002 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1.역설
(1) 역설의 개념
(2) 역설의 역사
(3) 역설의 일상적인 예
2. 역설적인 상담기법들
(1) 역설적 의도
(2) 탈숙고
(3) 체계적 둔감법의 근육이완훈련
(4) 혐오치료
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