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웃음은 감염질환은 물론 암이나 성인병에 저항력을 높일 수 있다.
5) 웃음은 우울증을 치료한다.
6) 알레르기 개선효과
7) 운동 효과
4. 웃음치료의 방법
1) 상담치료자는 우선 웃을 수 있는 환경을 만든다.
2) 유머기법을 활용한
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방법도 좋다.
결 론
이번 리포트를 준비하며 일상생활 속에서 웃음이 얼마나 소중한 의미를 가지는지 깊이 깨닫게 해 준 좋은 계기가 된 것 같다. 그리고 나는 과연 하루 동안 몇 번이나 웃을까 생각 해 보았다. 어른보다 아이들이 더 잘 웃는
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현대인의 정신건강
웃음치료
웃음치료의 정의
웃음치료란?
웃음으로 치료함을 말하며 우리 모두 가지고 있는 신체적, 정서적 정신적 ,사회적,문화적으로 불리함을 웃음으로 예방, 재활 치료함을 말한다.
치료 방법
행동은 감
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위해 웃음 치료 동영상을 상영하였다. 웃음을 표현하는 방법으로 얼굴 근육 스트레칭부터 연습한 후 박수치지, 서로 인사하기, 귀여운 표정 짓기를 시행하였다. 발을 구르고 손뼉을 치면서 고개를 흔들고 크게 웃는 ‘박장대소’를 시행하고,
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웃음을 일으킨다)
8. 개그맨이나 코미디언의 말투나 행동, 몸짓을 평소에 연습해 둔다.
7. 결론
웃음치료 안에서의 치료방법은 가장 쉽고도 매우 경제적이다. 이 방법은 웃음치료 안에서 웃을 뿐만 아니라 감각 있는 생활의 한 방편으로 실행
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