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웃음임상치료의실제. 도서출판 맑은생각
장경수,이동규(2006). 웃음에 관한 특별보고서. 랜덤하우스코리아(주)
류종훈(2005). 웃음치료학의 이론과 실제. 21세기사
TV리포트 2014.09.03. 웃음의 효능, 행복해서 웃는 게 아니라 웃어서 행복하다.
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웃음이 보약 중에서도 보약이라는 것을 알게 된다. 중요한 효능 몇 가지만 살펴보면, 심혈관 질환 예방에 도움이 된다. 20초 동안 웃으면 심장 박동이 3~5분간 3배로 증가한다. 또 자주 웃으면 면역력도 쑥쑥 올라가며 근육의 자연스러운 수축과
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2~3분정도 계속하면 대단한 효과를 얻을 수 있다. 1. 웃음과 건강
2. 웃음의 효능
1) 신체적 효능
2) 정신적 효능
3) 사회적 효능
3. 생활속의 웃음
☻ 삶을 웃음으로 보내는 방법
☻ 웃는 얼굴
☻ 스마일 트레이닝
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웃음치료프로그램 개발 및 적용 효과 연구, 웨스트민스터신학대학원대학교.
2) 서혜영(2019), 생애주기별 웃음치료 효과의 메타분석, 경기대학교 대학원.
3) 정하곤(2017), 웃음치료 프로그램이 여대생의 자기효능감과 삶의 만족도에 미치는 효과
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웃음치료프로그램 개발 및 적용 효과 연구, 웨스트민스터 신학대학원 대학교.
2. 이광재(2019), 웃음치료 개론, 엘맨출판사.
3. 정하곤(2017), 웃음치료 프로그램이 여대생의 자기효능감과 삶의 만족도에 미치는 효과, 신라대학교 일반대학원.
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