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월경곤란증 자가진단테스트
Ⅱ. 월경곤란증이란?
1. 월경곤란증의 정의
2. 월경곤란증의 원인
3. 월경곤란증의 증상
Ⅲ. 월경곤란증의 완화법
1. 통증완화 - 진통제, 따뜻한 팩
2. 생활습관 변화 - 충분한 휴식, 조이는 옷 피하기, 올바
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완화법
진통제(PCA)
진통제(PCA)
진통제(PCA)
진통제(PCA) 제거
수술 부위상태
양호
양호
양호
양호
섭취량
금식
금식
gass pass후 미음
미음 → 연식
배출량
질분비물
배액
배뇨
패드에 분비물이 배출됨
없음
foley
분비물이 줄어들었음
없음
foley
분비
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월경전 증후군에 대한 외기공요법 효과, 가톨릭대학교 대학원 박사학위논문.
최성희 (2000). 구조화된 간호중재 프로그램이 여중생의 월경곤란증 완화에 미치는 영향. 전북대학교 대학원 간호학과 석사논문.
최용태, 이수호 (1991). 침구학 上.
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4. 에센셜 오일의 종류 및 특성
5. 케리어오일의 종류와 특성
6. 아로마테라피의 이용방법
7. 증상별 아로마테라피 처방법
1) 비만관리
2) 두피 및 두발관리
3) 스트레스
4) 생리통 및 월경 중 불안
5) 아토피 피부염
【 참고자료 】
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월경 시작 며칠전에 효과적이다. prostaglandin 억제제로 통증이 완화되므로 월경이 시작되면 투약한다.
분만전에 통증완화를 위해 실시하는 간단한 운동과 비슷한 골반 흔들기, 슬흉위, 심호흡 운동이 효과적이다. 소년에게는 좋은 건강법 훈련
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