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그립의 종류
1. 웨스턴그립
2. 이스턴그립
3. 잉글리시그립(콘티넨탈그립)
Ⅱ. 타점과 그립
Ⅲ. 그라운드스트로크 (Ground stroke)
Ⅳ. 포핸드 스트로크(Forehand Stroke)
1. 포핸드의 쥐는 요령
2. 대기 자세
3. 스 윙
4. 풋 워크
5. 타 구
6.
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여러 가지 타구를 다양하게 칠 수 있다.
네트 플레이에 유리하다.
단 점
높은 볼, 빠른 볼에 약하다.
강한 스핀을 구사할 수 없다 이스턴 그립 (Eastern Grip)
웨스턴 그립 (Western Grip)
콘티넨탈 또는 잉글리쉬 그립 (Continental or English Grip)
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그립을 꽉 잡는다. 스매쉬 준비자세에서 왼발이 항상 앞에 위치하여야 한다. 깊게 로브된 공을 스매쉬하기 위해서는 대체로 오른쪽으로 돌아 사이드 스텝 으로 스매쉬 거리를 조절하는 것이 좋으며 항상 몸이 뒤로 젖혀진 상태에서 준비자세
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서 몸을 틀어 가로대를 등지고 넘는다
5. 리버스랑? 포환을 던진 후에도 동작을 멈추지 않고 -------다. 그 다음 말을 35자 내외로 서술하시오.
다리를 바꾸어 몸이 밖으로 나가지 않도록 신체중심을 유지한다
6. 배드민턴경기에서 이스턴그립 쥐
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그립은 컨티넨탈 그립이 적당하지만 일부 톱플레이어들이 두꺼운그립(포핸드 이스턴그립)으로 발리를 하기도 한다. 그 이유는 공격적이고 파워 있는 볼을 칠 수 있기 때문이다.
▶포핸드 발리
① 준비자세에서 45도 우측으로 돌면서 라켓을
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