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이스턴그립
3. 잉글리시그립(콘티넨탈그립)
Ⅱ. 타점과 그립
Ⅲ. 그라운드스트로크 (Ground stroke)
Ⅳ. 포핸드 스트로크(Forehand Stroke)
1. 포핸드의 쥐는 요령
2. 대기 자세
3. 스 윙
4. 풋 워크
5. 타 구
6. 중심의 이동
7. 타구 후
Ⅴ. 백
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여러 가지 타구를 다양하게 칠 수 있다.
네트 플레이에 유리하다.
단 점
높은 볼, 빠른 볼에 약하다.
강한 스핀을 구사할 수 없다 이스턴 그립 (Eastern Grip)
웨스턴 그립 (Western Grip)
콘티넨탈 또는 잉글리쉬 그립 (Continental or English Grip)
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테니스에 대한 견해를 기준으로 운동을 배우시는 것은 상당한 위험을 가져올 수 있습니다.
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6. 참 고 자 료
네이버 이미지 , 네이버 카페
(http://www.naver.com)
구글 지식검색
(http://www.google.co.kr)
대한 테니스 협회
(http://www.kortennis.co.kr)
책 이름
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이스턴 그립 : V자 위치가 A지점에 놓인다.
* 세미 웨스턴 그립 : 이스턴 보다 V자를 약간 오른쪽으로 이동 시킨다.
2에V자를위치시킨다.
* 풀 웨스턴 그립 : V자는 웨스턴 보다 좀 더 오른쪽인 3에
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테니스 엘보(Tennis elbow)
과도한 스트레스로 인해 팔꿈치에 염증이 생기거나 근육 손상으로 심한 통증이 수반되는 병. 중급 이하의 동호인과 주니어 선수들에게 많이 생기는 이 병에는 라켓을 바꾸거나 스트로크 자세를 교정하는 것도 하나의
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