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인지적 왜곡
1) 이분법적 사고
2) 과잉일반화
3) 선택적 추상화
4) 과도한 책임감
5) 인위적 추론
4. ABCDEF 모형
III. 인지정서행동 상담기법
1. 행동적 기법
1) 긍정적 강화
2) 소거
3) 타임아웃
4) 반응 예방
5) 자기강화, 자
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정서에서 벗어나게 하며, 역기능적인 증상에서 벗어나 보다 생산적인 행동을 할 수 있도록 돕는 기법이다. 구체적으로 역할연기, 과제활동, 강화와 벌, 위험 무릅쓰기 연습 등이 있다. 목차
엘리스의 인지-정서-행동치료
I. 주요개념
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행동하도록 할 뿐 아니라 인지에 변화를 갖도록 돕는다. 행동기법은 인지적 행동치료의 한 형태이기 때문에 대부분의 행동수정 기법을 그대로 활용한다. 행동기법은 행동의 변화가 목적이지만 행동변화뿐만 아니라 인지와 정서에서의 변화
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비롯된 새로운 감정이나 행동
7. 인지행동 치료과정
상담자는 먼저 내담자와 친밀한 상담관계를 형성하도록 하는데, 인지ㆍ정서ㆍ행동치료자는 내담자와의 친밀한 상담관계를 바탕으로 냉철한 이성에 입각하여 내담자의 비합리적 신념을 반
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인지행동 집단치료의 연구결과에서 집단에 대한 이 접근은 광범위한 정서문제와 행동문제를 다루는 데 효율적이라는 결론을 내렸다.
5.5 REBT의 특징
1) 심리적 장애의 생성과 치료에 있어서 ‘인지’를 강조
2) ABC모델이라는 정서장애의 모델
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