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상담, 심리요법, 정신위생분야 종사자를 위한 훈련, 가족생활, 그외의 대인관계 등 여러 분야에서 다양하게 사용될 수 있다.
비합리적 표준과 기준 그리고 관점을 마련하여 상담의 목표가 분명하고, 인지적, 정서적, 행동적 결과에 의하여 상
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정서는 합리적인 신념(rational belief : rB)에 의해 효과적으로 논박(dispute : D)될 때 사라지며, 이러한 논박의 결과로 새로운 철학이나 새로운 인지 체계를 가져오는 결과(effects : E)를 낳게 된다는 것이다. 결국 REBT는 인지적 재구조화를 위한 ABCDE의
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합리적인 이성에 근거하여 부적응적인 정서와 행동이 개선할 수 있고 비합리적 신념을 변화시킬 수 있는 다양한 치료기법
인지적 기법
정서적 기법
행동적 기법
Ⅲ, 결론
상담이란 내담자와 상담자가 서로 만나 내담자의 인지·정서·행동 즉,
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합리적인 신념을 발전시켜 궁극적으로 인생 전반에 영향을 미칠 수 있도록 합리적 신념과 태도를 가르쳐 준다.
엘리스의 합리적정서행동상담의 상담기술에는 인지적 재구성, 인지행동수정, 스트레스 접종 등이 존재한다. 사고 재구성 방법과
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행동을 마비시키거나 파괴적인 행동을 촉발함으로써 문제상황을 더욱 악화시킴 REBT의 개요
Ellis의 어린시절
REBT의 철학적 배경
REBT의 기본가정
REBT가 인지의 중요성을 강조하는 이유
ABC 모델
정신병리 이론
치료의 목표와 원리
치료
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