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임신중 체중 증가
by Hytten, 1991년,
20년 자료 분석
건강한 초산모서 임신 중 체중 증가 12.5Kg
- 9Kg : 태아, 태반, 양수
커진 자궁, 유방, 혈액 증가
- 나머지: 세포 외와 혈관 외액 저류
12.5Kg 이상 증가시 산모의 지방 축적
임
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임산부라고 해서 허약한 것은 아님에도 불구하고 임산부의 운동에 대해 부정적인 인식이 많다. 또한 다른 잘못된 인식 중에 하나는 ‘엄마가 잘 먹어야 태아도 건강하다’는 생각으로 임신 중에 마음껏 먹어 임신 과체중으로 인한 산후비만
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임산부에게 이상적인 이유
(2) 임산부 요가의 효과
(3) 파탄잘리의 요가 8단계
(4) 임산부 요가의 내용
(5) 임산부 요가 수련시 유의사항
(6) 요가동작
3) 체조
(1) 임신 중에 체조하는 방법
6. 산후비만
1) 산후비만 예방법
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임산부라고 해서 허약한 것은 아님에도 불구하고 임산부의 운동에 대해 부정적인 인식이 많다. 또한 다른 잘못된 인식 중에 하나는 ‘엄마가 잘 먹어야 태아도 건강하다’는 생각으로 임신 중에 마음껏 먹어 임신 과체중으로 인한 산후비만
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임산부의 태아 및 신생아의 합병증 위험도
※ 학습정리
산모의 나이가 많으면
① 저출생체중아를 출산할 확률이 높다.
② 저출생체중아는 사망률이 높고, 후유증 발생률이 높다.
③ 다운증후군 등 선천성 기형아 출산율이 높다.
⇒ 건강한 신
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