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트레이닝은 말초에서 더 많은 산소를 추출하는 능력을 향상시켜 운동 수행 능력 특히 지구성 운동에 도움을 준다. 1. 트레이닝과 체력
1-1. 트레이닝의 개념
1-2. 트레이닝의 원리
1-3. 트레이닝의 계획
1-4. 체력과 운동능력
2. 트레이닝
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트레이닝
1. 컴바인드 트레이닝: 여러 스포츠 활동에서 공통되는 동작을 추출하여 만든 일련의 운동프로그램, 기본체력 전요소에 걸친 종합체력 향상 프로그램
2. 서킷트 트레이닝: 여러개의 운동코스를 배치하여 순서대로 순환적으로 실시하
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임용에 필요한 것들을 골고루 하는데 초점을 두었다. 분명히 육상이 어떤 종목에 있어서도 기본이 되는 것이 사실이다. 이번에 훈련일지를 통해서도 내가 어느 정도 운동을 하고 있고 앞으로 어떻게 나가야 할지에 대한 방향을 알 수 있었고,
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임용 준비 계획
마지막으로 할 말
11. 서강대학교
서류 50 면접 50
2:2 or 1:2 면접
대학원에 지원한 이유
앞으로의 공부 계획
좋아하는 운동이나 잘하는 운동은?
그 운동에 사용되는 에너지 시스템은 무엇인가
그 운동을 트레이닝의 원리를 예시로
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임용권을 갖는 기관에게 추천하게 되는데, 여기서 임용권을 갖는 기관이 면접 및 서류 심사를 거쳐 임용여부를 결정한다. 하지만 성적 순위에 따라 추천을 하는 것이 정해져 있기 때문에, 자신의 순위가 뒤로 밀려 있을수록 원하는 직무를 부
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