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긍정적으로 변화된 나의 모습을 찾으려고 노력하였다. 이러한 마음가짐을 지속적으로 실천해 가는 것이 자신의 변화에 대한 시도라는 것을 되새기며...
대한민국의 새로운 탄생과 인류의 공헌을 위해서 비단 공직자 뿐만이 아니라 우리 모두
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변화과정이 의사결정균형과 자기효능감에 미치는 영향, 한국스포츠심리학회.
권윤정 (2002). 노인 운동행위 변화단계별 중재프로그램의 개발 및 평가: 범이론적모형의 적용. 연세대학교 대학원 박사학위논문.
김학석, 구제언 (2004). 완전도해
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과정에 따라 운동행위로의 변화를 결정짓는 단계가 있음을 전제로 하는 단계패러다임(stage paradigm)으로 이해해야 함을 제안
- 변화단계, 변화과정, 의사결정균형, 자기효능감의 개념을 포함
(1) 행위변화단계(stage of change)
- 대상자가 현재
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강화시키려는 노력을 기울이고 있다. Ⅰ. 집중 직무 역량 교육
Ⅱ. 교육체계변화
Ⅲ. 맞춤형 교육프로그램 확대
Ⅳ. DIY수료식 도입
Ⅴ. 자기성장과정 확대
Ⅵ. 리드 마이셀프 특화
Ⅶ. 전문성 강화
Ⅷ. 향후 전망
Ⅸ. 시사점
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자기효능감의 수준에 있는 것으로 나타났다.
→ 흡연자가 금연을 5년 이상 유지하는 단계이며 흡연에 대한 유혹을 전혀 받지 않으며 완전한 자기
효능감을 갖고, 스트레스 상황에도 흡연을 하지 않는다.
2) 적합한 변화과정을 적용한 후, 보건
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