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자기 감시법
1. 자기의 행동, 태도, 감정, 사고를 기록한다.
2. 자신의 인지 습관을 평가한다.
“상황의 의미를 극대화하는 인지적 오류를 자주 범한다.”
3. 표적 행동을 구체적으로 설정하고, 연속적인 모니터링을 한다.
“극대화 또는 극소화
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자기감시성, 지각된 개인 영향력과 지각된 시장 영향력의 조절효과를 중심으로, 동국대학교, 2019
배은정 저, 위기상황에서 대의명분 마케팅이 기업이미지에 미치는 영향에 관한 연구, 한양대학교, 2004
구장옥 저, 공익연계마케팅 활동이 기업
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자기 통제법
자기 통제법은 자기 감시법, 자기 지시법, 자기 계약법으로 나뉜다. 자기 감시법이란 자신의 행동, 감정 등을 관찰하고 이를 기록하면서 이를 평가하면서 자신의 행동을 개선해 나가는 방법을 말한다. 자기 지시법이란 자신의 언
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법
(1)사고와 감정 감시법
대상자가 자기 인식을 증진하고, 자신의 생각과 감정을 감시하는 것
대상자는 생각과 감정을 구분하는 법은 배우고, 상황에 대한 적응적 반응을 규명할 수 있게 된다.
(2)증거 탐문
대상자와 치료자가 특정 믿음을
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법
평가 내용에 따라 달라질 수 있음
지식정도를 측정하는 인지적 영역 질문지법, 구두질문법
태도정도를 측정하는 정의적 영역 질문지법, 관찰법, 자가보고서 및 자기감시법
기술에 대해 평가하는 심리운동영역 관찰법
1) 평가도구
(1) 질
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