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자세가 나쁘면 건강도 나쁘다
최근 컴퓨터를 자주 쓰는 직장인과 학생들이 두통과 피로를 호소하는 경우가 많습니다. 학생들은 고개를 숙이고 책을 보는 경우가 대부분이고, 컴퓨터를 사용하다 보면 뒤틀린 자세를 하는 경우도 많습니다. 이
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방법은 다음과 같다.
① 누워서 윗몸 일으키기: 두 손을 가슴에 모으고 30도 정도 일으킨 상태를 약 5초간 유 지한다.
② 누워서 자전거 타기: 천천히 운동한다.
③ 누워서 엉덩이 들기: 골반경사 운동
골반 경사는 자세교정과 복부근육과 둔부
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Ⅰ. 서론
Ⅱ. 동작치료(동작치료교육)의 정의
Ⅲ. 동작치료(동작치료교육)의 목표
Ⅳ. 동작치료(동작치료교육)의 필요성
Ⅴ. 동작치료(동작치료교육)의 연구사례
Ⅵ. 동작치료(동작치료교육)의 교육방법
Ⅶ. 결론
참고문헌
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역사
3. 작업치료의 목적
Ⅱ. 본론
4. 작업치료의 도구들
5. 작업치료의 분야와 영역
6. 작업치료의 대상
7. 작업치료의 종류와 방법
8. 작업치료의 실제
Ⅲ. 결론
9. 작업치료후 평가
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방법들을 사용한다.
3) 학습자세의 중요성
지체장애 아동의 신체적인 필요를 만족시키기 위한 다양한 방법들은 교수적 성격의 것과 관리적 성격의 것으로 나눌 수 있다. 운동성장애가 있는 아동들을 위한 프로그램은 이 두 가지를 모두 포함
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