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배타와 혼합 등으로부터 탈피하여 자율적이고 정상적인 자아상태를 회복하고 긍정적인 생활자세로 돌아오기 위한 과정이다.
내담자 중에는 재결단 후 지금까지와는 다른 방식으로 생각하고 행동하고 느끼는 경우가 있는데, 이것이 상담의
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자아상태의 내용과 기능을 인식할 수 있게 해주는 기법이다. 자아상태의 경계선과 관련된 문제로는 혼입성과 배타성, 손상, 해이한 경계선이 있다.
혼입성은 하나의 자아상태의 내용이 다른 자아상태와 혼합되어 존재함으로써 각각의 자아상
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있군요.” 같은 반응을 보여줄 수 있다. 이와 같이 내담자의 어떤 정보를 특별한 유목으로 분류하려는 기술이다. 나중의 상담에서 이러한 내용을 다시 언급하거나 확인할 수 있다. 이것은 내담자의 세 자아상태를 완전히 이해하는 데에 중요
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자아의 확립을 들 수 있다. 자율성을 갖기 위해서는 각성, 자발성, 친밀성이 중요하다. 그리고 통합된 어른 자아의 확립이란 어른자아가 혼합이나 배타에서 해방되어 자유롭게 기능하도록, 즉 선택의 자유를 경험하도록 하는 것이다.
2) 상담
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에 대해 객관적으로 알 수 있게 한다.
⑤ 내담자 행동특징, 내부대화, 자아기능 그래프 등을 근거로 자아상태의 혼합, 배타가 있 는지를 확인한다.
다. 의사거래분석
- 내담자가 다른 사람과 어떤 유형의 의사거래를 하고 있는지 알아보려는
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