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어페류를 잡아먹기 위하여 물과 가깝게 지냈을 것이고 거주지를 옮기기 위해서 강이나 내를 건너려면 수영의 필요는 절실하였음. 1. 수영의 유래
2. 수영의 규칙
3. 수영의 기본기
4. 자유영
5. 배영
6. 접영
7.평영
8.참고문헌
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1. 수영의 유래
2. 수영의 규칙
3. 수영의 기본기
4. 자유영
5. 배영
6. 접영
7.평영
8.참고문헌
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팔은 물속에서 순간정지 동작을 갖는다. 입수될 때 팔은 어깨 넓이보다 약간 넓게 벌리고 거의 펴진 상태다. 팔꿈치의 구부림은 손이 둥글게 물을 쓸어주어 팔이 중간 지점에서 가까워졌을 때 구부림의 정도가 가장 크다. 팔꿈치 구부림의 최
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나 무릎 안쪽에서 발목까지 전체적으로 밀어내어야 한다.
-엎드려 뜬 자세 : 무릎이 발목보다 좁게 하여 엉덩이 쪽으로 끌어당긴다.
이때 무릎을 너무 갑작스럽게 굽히거나, 허벅지를 배 있는 쪽으로 당기면
저항이 많아져 오히려 뒤로 밀려
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1. 수영의 역사
2. 수장장 레인의 규격
3. 영법에 관하여
➀ 자유형
배영
➂ 접영
➃ 평영
➄ 횡영
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