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분히 휴식하는 한편, 마음을 다스리는 명상을 하는 것이 무엇보다도 좋은 효과를 기대할 수 있을 것이다.
마음을 다스리는 명상은 사물을 너그럽게 대하는 마음을 길러 주므로 긴장을 완화하게 하여 스트레스가 없는 생활을 가능하게 할 뿐만
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잘먹고 잘살기 위한 재테크 백과사전 / 남진우 외 3명 / 새론북스 / 2005년 / p.86
온가족을 부자로 만드는 가족형 부의 공식 / 라의형 / 밀리언하우스 / 2005년 / p.156
알짜 3억 만들기 / 남진우 / 가산출판사 / 2004년 / p.146
30대부터 준비하는 은퇴 후
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잘먹고 잘살자고 노력한 것이 아니다. 자신을 비롯한 평화시장의 많은 노동자들이 함께 잘먹고 잘살기 위해 그렇게 배움에 허덕였고 가난에 허덕였던 것이다. 그렇기 때문에 그의 업적이 빛나는 것이다. 그래서 그가‘아름다운 청년 전태일
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없다 이윤숙, 환경과 생명 통권 40호(2004년 6월), 사단법인 환경과 생명
웰빙 열풍을 읽는 3개의 코드 김상일, LG경제연구소
네이버 백과서전 :‘웰빙족’ 검색
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잘먹고 잘살기 열풍을 통해서도 확인할 수 있을 것이다. 본고에서는 특히나 많은 영양소들 가운데 탄수화물에 대해서 살펴보았다. 오늘날 여성들에게 뿐만 아니라 남성들에게도 다이어트는 생활이 되고 있는 가운데 탄수화물은 다이어트를
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