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바벨을 넓적다리로 올렸을 때 무릎을 자연스레 바벨 아래로 넣는 동작, 앉은 채로 바벨을 머리 위로 떠받치는 타이밍 등이 인상에서 중요한 요소”라고 말했다. 그동안 장미란은 인상에서 자신의 문제를 보완하며 기록을 향상시켜왔다.
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기술한 바와 같이 태권도 정신의 내면적 세계에는 생사고락을 함께하고 희로애락을 나누면서 얻어진 그들의 공통적인 방식과 정서 속에서 함양된 민족의 혼이 숨 쉬고 있다. 이러한 태권도 정신은 고대로부터 흘러내려온 민족 고유의 전통과
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분석하여 장미란의 기술을 파악할 수 있다. 그리고 분석 결과를 토대로 훈련방향을 세우고 수정훈련을 실시하게 된다.
또한, 지면반력분석을 통해 발에 집중되는 압력의 중심점이 어떻게 움직이는지를 파악할 수 있기 때문에 역도동작을 수
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기술의 분석방법
1. 정성적분석법
*주관적인 방법으로 지도자의 관찰과 분석능력에만 의존하는 방법
*정성적 분석 과정
1)단계: 운동기능의 수행과정을 전반적으로 관찰 2)단계: 각 국면별 중요요소 분석
3)단계: 운동역학적 지식을 분석에 활
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장미란 선수 뿐 아니라 다른 스포츠 스타들도 좋은 경기력과 더 나은 자기 발전을 위해 역학적으로 많은 분석과 노력이 필요하다고 생각한다.
* 참 고 문 헌
[출처] 장미란의 기록비결과 장래포부 |작성자 오수양
[출처] 역도 금메달 장미란의
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