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이 좋다.
술잔을 돌려가며 먹는 것이 친목에 좋다
인터넷 자료
절주 지침서
1시간
음주에 대한 잘못된 인식을 바로 알 수 있는가?
알콜 중독 감별법을 알고 절주할 수 있다.
알콜 중독 감별법 실시 (25문항)
음주 방법 개선 진단표 (10문항)
설
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들과 감정 공유하여 삶의 만족도 높이기
③ 행위 환경적 사정(행위 환경적 진단)
행위적 진단
건강행위의 실천 정도
절주의 중요성에 대한 인식도
식생활의 건강도
규칙적인 운동 및 스트레칭의 행위
환경적 진단
건강한 환경의 조성 정도
자
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다면
얼마만큼 마시는 게 적당할까요? 물론 사람마다 다르겠지만, 보통 여자나 노인은 하루 1잔 아래로, 남자는 하루 2잔 아래로 마시는 것이 적당합니다.
이렇게 적당량의 술을 마시는 것을 ‘절주’라고 해요.
절주는 선생님이 좀 전에 말했
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절주하도록 노력해야 한다.
-먼저 술친구와 적절한 거리를 두는 것이 가장 좋은 방법이다.
-그리고 규칙적인 운동이나 레크레이션을 통하여 신체적이고 정신적인 스트레스를 해소할 수 있도록 해야 한다.
3. 대학사회에서 광범위한 절주운동
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절주 공익광고 &
절주 노래
2. 절주의 중요성 강조!
1. 공익 광고 & 노래 보여주기
2. 절주 다짐
* ppt 슬라이드
15분
[7단계] - 과정평가
본 교육 실시과정에서 알 수 있었던 사실은 절주 사업을 보건소에서 추진할 수가 있는 자원이 충분하지 못하
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삼성에버랜드 제시>
동창회나 회사 부서 등의 송년회가 계속되면서 술에 다치기 쉬운 때다. 삼성에버랜드는 최근 전자 사내보를 통해 연말모임 절주 방법을 제시했다.
가. 최루자극형 : 몸 상태가 좋지 않아 그럴듯한 변명을 해야하는 경우.
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절주 등 근로자 생활습관 개선과 일터에서 올바른 건강문화 확산을 위해 노력하고 온 국민이 함께 만들고 누리는 건강세상이란 비전을 바탕으로 국민건강을 증진시킨다는 계획을 이루도록 최선을 다하겠습니다. 그래서 저는 구체적으로 건
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