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므로 학생들이 가장 활동적이고 즐거운 체육시간을 활용하여 태권도가 어떤 것인지 보다 쉽게, 흥미 있게 다가갈 수 있도록 하는 시간이 자주 주어지는 것이 가장 인식의 전환에 있어 도움이 될 것이라고 생각한다. 어찌보면 이것이 우리나라
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자세
1) 직활강
2) 사활강
6. 프르그 보겐(Pflug bogen)
7. 슈템턴(Stem turn)
1) 산 쪽 슈템턴
2) 계곡쪽 슈템턴
8. 패러렐 턴(Parallel turn)
Ⅶ. 스키의 경기종목
1. 알파인(Alpaine)스키
1) 회전경기(Slalom)
2) 활강경기(Downhill)
3) 대회전경기(Giant Slalom)
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종목의 자유형, 경영이 시행되었으며 1900년 제2회 파리 올림픽대회 때부터는 정식종목으로 채택 하게 되었다.
2. 종목별 경기방법
1) 자유형(크롤)은 전신을 뻗어 저항이 적은 자세로 양팔을 끊임없이 번갈아 움직여서 물을 헤치고 양다리를
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자세
(1) 포워드 플레이어
(2) 백 플레이어
6. 개인기술
(1) 풋워크
(2) 패스
(3) 토스
(4) 스파이크
(5) 서브 리시브
(6) 공격 리시브
(7) 블라킹 ???
(8) 서브
7. 배구선수에게 필요한 조건
(1) 체격
(2) 체력
(3) 정신력 ― 성격
(4) 우수한
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자세로 사선으로 타기 (플루크 기르란데)
[중급 기술]
1.슈템턴의 기초
1)위쪽의 스키를 A자로 벌려 방향전환: 산쪽 슈템턴
2)아래쪽 스키를 A자로 벌려 방향전환 : 계곡쪽 슈템턴
[상급 기술]
1. 패러렐 턴(parllel turn)
1) 미리 무게 이동
* 스
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