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정신건강론
저자: 나동석, 서혜석, 이대식, 곽의향, 김미혜
출판사: 양서원
발행년도: 2014년
참고내용: 11~19page (정신건강의 개념, 정신건강의 조건) Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 정신건강에서의 자기관리
2. 자기관리를 위한 구체적인 방안
1)
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자기관리를 잘 하는 사람이라고 말할 수 있다.
4. 참고문헌
시간관리 자기관리 | 중앙경제평론사 | 전균승 | 2005
정신건강론 | 양서원 | 박선환 | 2008 1. 서론
2. 본론
1) 자기관리의 의미
2) 자기관리의 구체적인 방안
3. 결론
4. 참고문헌
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관리 상담프로그램의 개발 및 효과, 한국상담대학원대학교, 2014 Ⅰ.서 론
Ⅱ.본 론
1. 자기관리의 의미 및 중요성
1) 자기관리의 의미
2) 자기관리의 중요성
2. 자기관리의 구체적인 방안
1) 외모관리
2) 리더십 강화
3) 스트레스 관
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정신건강, 교육과학사, p167
따라서 자기관리를 위한 세부적인 방안으로 자기존중감을 증진시킬 수 있는 방법을 다음과 같이 제시해 본다.
① 자기의 모습은 자기가 통제할 수 있음을 인식 하여야 한다.
② 남들을 당신의 기준에 끌어들이지 말
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&북스. 1.서론
2.자기관리의 개념
3.자기관리의 의미
4.목표달성을 위한 자기관리
5.자기관리에 대한 관점
6.자기관리기법의 형태
7.자기관리기법의 구성
8.자기관리의 구체적인 방안
9.자신만의 자기관리 방법
10.결론
11.참고자료
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