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&북스. 1.서론
2.자기관리의 개념
3.자기관리의 의미
4.목표달성을 위한 자기관리
5.자기관리에 대한 관점
6.자기관리기법의 형태
7.자기관리기법의 구성
8.자기관리의 구체적인 방안
9.자신만의 자기관리 방법
10.결론
11.참고자료
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관리 상담프로그램의 개발 및 효과, 한국상담대학원대학교, 2014 Ⅰ.서 론
Ⅱ.본 론
1. 자기관리의 의미 및 중요성
1) 자기관리의 의미
2) 자기관리의 중요성
2. 자기관리의 구체적인 방안
1) 외모관리
2) 리더십 강화
3) 스트레스 관
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공통학과 4학년 한국사회문제 B형] 한국 사회에서 노년의 삶이 사회문제로서 중요하게 취급되어야 할 이유는 무엇이며, 사회가 함께 해 나갈 수 있는 노력에는 어떤 것들이 있을지 대해 구체적인 사례를 들어가면서 논하시오.
<목 차>
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자기관리의 구체적인 방안으로서 정체성 관리, 목표관리, 시간관리, 공간조직 관리, 체력관리, 도움구하기 기술을 습득함으로써 자기관리에 도움을 받을 수 있을 것이다.
직장생활에서의 자기관리는 자기통제와 그 의미가 유사한데, 일반적
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건강증진행위를 위한 건강교육의 필요성에 관한 연구. 상명대학교 석사학위논문. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 자기관리의 의미
2. 자기관리의 구체적인 방안
1) 자기평가
2) 자기강화
3) 자기점검
4) 시간관리
5) 건강관리
6) 자기가치
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