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정신건강과간호. 방송통신대학교출판문화원
전용오, 여태철, 황매향 (2020) 교육심리학. 방송통신대학교출판문화원
오제은, 최한나 <에릭슨의 심리사회 발달 수준과 부부관계 적응> 한국상담학회 상담학연구 제10권, 제 2호, 2009, pp:1217-122
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대학교 교육대학원 논문, 2013.
김윤화, 피아제의 인지발달 이론에 의한 조작놀이의 교육적 효과에 관한 연구, 한서대학교 예술대학원 논문, 2005.
박영숙, 정신건강과간호, 한국방송통신대학교출판문화원, 2019.
삼성서울병원 홈페이지
송예
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건강하게 관리한다면 질병의 예방과 관리에 도움을 줄뿐만 아니라, 일상생활에 자신감을 가지고 즐길 수 있을 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
김영임 저, 간호이론, 한국방송통신대학교출판문화원, 2017.
문창준, 직장인의 직무스트레스와 가족스트레
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대학원대, 2010.
구자돌, 김경용 외 3명 저, 스트레스 중재의 이론과 실제, 우리의학서적, 2015.
문창준, 직장인의 직무스트레스와 가족스트레스가 조직성과에 미치는 영향, 한양대 교육대학원, 2011.
양수, 이경순 저, 정신건강간호학, 현문사, 2016.
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대학원대, 2010.
구자돌, 김경용 외 3명 저, 스트레스 중재의 이론과 실제, 우리의학서적, 2015.
문창준, 직장인의 직무스트레스와 가족스트레스가 조직성과에 미치는 영향, 한양대 교육대학원, 2011.
양수, 이경순 저, 정신건강간호학, 현문사, 2016.
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목차
I. 서론
1. 스트레스의 이미
2. 스트레스를 일으키는 요인
II. 본론
1. 지난 2주 동안의 나의 스트레스 인식 일지 기록
2. 나의 스트레스 인식 일지를 통해서 발견한 내용과 특성
3. 스트레스 관리에 대한 원리
4. 스트레스
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건강한 신체는 몸의 저항력이 좋고, 스트레스에 보다 유연하게 대처할 수 있다.
Ⅳ.참고문헌
정성희, 박영숙 생활과건강 한국방송통신대학교, 2020
김영임. 간호학특론. 한국방송통신대학교 출판부. 2013
박영숙 2013 정신건강과간호 한국방송
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대로 스트레스관리 방법 중에서 자신에게 적합한 것으로 판단되는 방법 1가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획을 제시하시오.
1) 나에게 적합한 스트레스관리 방법으로 명상을 선택한 이유
2) 스트레스관리 방법의 구체적인 실
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대로 스트레스관리 방법 중에서 적합한 것으로 판단되는 방법 1가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획을 제시하시오.
1) 스트레스 인식일지 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성 기술
2) 스트레스관리 방법 중에서 적합한 것
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대로 교재 66~68쪽에서 제시하는 10가지 스트레스관리 방법 중에서 자신에게 가장 유용할 것으로 판단되는 방법 한 가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획을 제시하시오.
1. 교재 66~68쪽에서 제시하는 10가지 스트레스관리 방법 중
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