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스트레스 수준을 높이기도 한다. 스트레스 관리의 첫 단계는 자신에게 어떤 요인이 가장 큰 영향을 미치는지 인식하고, 이를 적절히 대처하는 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
정명희, 김안식 외 3명 저, 정신건강론, 수양재, 2024
이태연 저, 인간관계 심
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정신건강. 교욱과학사,2 017
김경아, 「일상적 스트레스가 정신건강문제와 정신적 웰빙에 미치는 영향 : 심리적 강인성의 조절효과를 중심으로」, 용문상담심리대학원대학교, 2019.
박선환, 「정신건강론」, 양서원, 2008
이명랑, 「심리학개론」
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정신건강론, 양성원, 2016
설진화 저, 정신건강론, 양성원, 2016
유용식 저, 사회복지개론, 양서원, 2016
문혁준 저, 건강가정론, 창지사, 2015
김익균 저, 건강가정론, 정민사 2015 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 현대사회의 정신건강관련문제
1) 스트레스
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스트레스치료법, 삼호미디어
강동묵(2009) 직무스트레스의 현대적 이해, 고려의학
이충식(2006) 스트레스 프리웨이, 열음사
조은숙(2007) 현대인의 정신건강, 법문사
이열실(2011) 정신건강론, 창지사
데일 카네기(2003) 카네기 스트레스 메니지먼트,
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정신건강론, 학지사
박철안(2016), 중년기 우울증의 문제와 그 극복의 방안, 한국실천신학회
전홍진(2015), 우울증과 스트레스 관리. 조선일보사 삼성서울병원 공동 건강교실 A. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술
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정신건강론, 학지사 2014
최덕경, 박영옥 외 저, 정신건강론, 창지사 2014
권오균, 김지현 외 저, 정신건강론, 공동체 2014
박상규 저, 정신건강론, 학지사 2014 1. 전반적 발달장애 (Pervasive Developmental Disordera)
1) 광범위성 발달장애의 종류와 특
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스트레스를 해소하지 못하여 괴로워하던 일들도 종교생활을 하면서 차츰 소거시켜 나가고 있다.
가을이 점점 깊어감에 따라 나의 인격도 역시 점덤 더 무르익어 가길 빌어 본다.
Ⅳ. 참고문헌
이향숙. 2013. 「정신건강론」서울사이버평생교육
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스트레스 해소법을 찾아내어 실천해야 만이 건강한 생활을 영위할 수 있을 것이다.
참고문헌
서창원 외 공저, 생활 속의 심리학(2007), 시그마프레스
민윤기 외 공저, 인간생활과 심리학(2011), 학지사
이영실 외 공저, 정신건강론(2011), 창지사
김
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스트레스를 넘어 건강한 삶 가꾸기』 (이종목ㆍ이계윤ㆍ김광운 공저, 학지사, 2003)
『최신스트레스관리』 (배수진, 학문사, 2000)
「정신건강 (6) : 불안증과 스트레스(Wide Information : Anxiety and Stress)」 (박주언, 대한산업보건협회, 2006)
2. Web
사회
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정신건강, 법문사
데일 카네기(2003) 카네기 스트레스 메니지먼트, 카네기 연구소
황성주(2005) 스트레스는 인생의 양념, 김영사
Irving L, Jains(2001) 스트레스와 욕구 불만, 학문사
이열실 외(2009) 정신건강론, 창지사
한인영(2011) 의료사회복지 실천
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