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향상될 것이다.
두 번째는 ‘감사함’을 실천함으로써 밝은 면을 인식하고자 노력하고 명상 등을 하는 방법을 들 수 있다. 단순히 ‘감사를 표현하는 것’ 만으로도 정신적 웰빙이 개선된다는 연구결과가 있으며 명상 역시 자신 스스로의 생
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, 박동혁, 2007
- 신좌중(2010), 골프 참여자의 자기관리 및 운동중독이 정신건강에 미치는 영향, 대전대학교 박사학위논문, 신좌중, 2010 1. 서론 : 연구의 필요성과 목적
2. 정신건강이란
3. 본인의 정신건강을 향상하기 위한 노력방안
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Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 정신건강이란
2. 본인의 정신건강을 향상하기 위한 노력방안
1) 스포츠 활동
2) 여가 활동
3) 전통무용
4) 산악자전거 타기
3. 시사점
Ⅲ. 결론
참고문헌
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이론, 학지사, 2013
장선철, 현대인의 정신건강, 동문사 : 2002 목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 정신건강
2. 본인의 정신건강 향상을 위한 노력방안
-문제의 원인을 내 안에서부터 찾고 그 해결책도 내 안에서 찾는다.
Ⅲ. 맺는 말
<참고자료>
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위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오.
① 국가수준의 교과교육
② 지역주민 대상 교육
③ 정신보건시설
④ 대중매
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