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건강할 뿐만 아니라 정신 건강을 유지할 수 있는 현대인이 되도록 노력해야 한다.
Ⅳ. 참고문헌
조은숙, 현대인의 정신건강, 법문사, 2000
진복수, 현대인의 정신건강과 스트레스, 서울기획, 2001
류종훈, 최신정신건강론, 청목출판사, 2004
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스트레스 관리의 이론적 근거. 스트레스硏究, 3(2), 147-156.
이영호. (2006). 정신건강론. 서울: 공동체. 1.
서론
2.
본론
1) 스트레스의 개념
2) 내가 지금 처한 상황에서의 순기능적, 역기능적 스트레스
3) 스트레스 상황에서 내가 사용하
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서론
2. 본론
(1) 스트레스와 방어기제
(2) 본인이 처한 상황에서의 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스
(3) 스트레스 상황에서 본인이 사용하는 방어기제
3. 결론
4. 참고 문헌
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내고 싶다. 또한 부정적인 스트레스 상황이 주어지더라도 다양한 방어기제를 활용하여 대처해나갈 수 있도록 하고 싶다.
Ⅳ. 참고문헌
스트레스(2010.03.08.), 질병관리본부 건강정보, 보건복지부/ 대한의학회/ 대한신경정신의학회
정신건강론(
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[불안과 스트레스 사회:성숙한 ‘방어기제’가 필요하다!]
블로그: 치토스 이야기마당 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념
2. 일반 적응 증후군
3. 스트레스의 양면성
4. 방어기제
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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