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스스로가 제대로 쉬어야겠다고 자각하여 충분한 휴식을 취하게 된다면, 이러한 현대인들의 정신건강 문제는 모두 해결 될 것이다. 1. 서론
2. 본론
1) 휴식을 취하지 못하는 이유
2) 휴식을 취하지 못하게 만드는 주범
3. 결론
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건강한 생활에 집중하는 것이 좋다.
3. 결론
본론을 통하여 현대인의 정신건강을 위협하는 우울증에 대한 설명과 극복방안에 관하여 서술하였다. 우리나라에서 우울증은 흔한 질병이라고는 하지만 절대 가볍게 여겨서는 안 된다. 다양한 방법
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대인들이 겪는 가장 보편적이고 심각한 정신건강 문제 중 하나로 ‘우울증’을 꼽는 데에는 다양한 이유와 근거가 존재한다. 기술의 발달과 정보의 홍수, 치열한 경쟁 사회 속에서 사람들은 점점 더 내면의 여유를 잃어가고 있으며, 외부 성
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정신건강 문제를 바라볼 때, 단순한 고통의 문제가 아니라 ‘성장을 위한 정서적 준비 과정’으로 이해하고자 한다. 물론 그 고통은 분명히 현실적이고, 때로는 매우 무겁지만, 그것을 잘 다룰 수 있는 환경과 사람이 곁에 있다면, 그 고통은
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정신 건강과의 관계 연구, 한국노인 복지학회, 2001
문선화 외, 노인의 현실과 노인복지 개혁의 과제, 세종출판사, 2002
이가옥, 노년기 삶의 질에 관한 연구, 노인문제연구소, 2002
이철우, 한국사회의 고령화현상과 사회정책 대응방안 연구, 고려
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