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등 1. 성인병이란?
2. 성인병의 특징
3. 성인병 발생의 위험요인
4. 최근 식생활 변화의 특징
5. 현대 식생활의 문제점
6. 현대 식생활의 문제점이 불러온 아동비만
7. 주요 성인병
8. 암
9. 암 예방
10. 한국인을 위한 식사지침
11. 결론
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주요 성인병
I. 고혈압
1. 개념
2. 원인
3. 증상
1) 뇌신경적 증상
2) 심혈관계 증상
4. 검사
5. 치료
1) 혈압강하제
2) 양생
3) 식이요법
II. 동맥경화증
1. 개념
2. 원인
3. 증상
4. 검사
5. 치료
III. 뇌동맥경화증
1. 개
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성인병에 대한 전반적인 내용을 알아보고, 주요 성인병에 대한 예방 및 운동 요법에 대하여 알아보았다. 서론에서 언급한 것과 같이 우리나라 사람의 사망 원인 통계에 의하면 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중, 심장병, 당뇨병 등의 소위 성인병이
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성인병 발병은 1차적으로는 유전적 요인이 있는 사람에게 2차적인 환경적 요인이 복합되어 나타난다.
⑤장기간에 걸쳐 지도관찰 및 전문적인 관리 등을 요하는 질환이나 기능장애이다.
Ⅲ. 성인병의 위험요소
성인병의 발생과 관계되는 주요
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주요한 비중을 차지하였으나 요즈음에는 암, 심근경색, 당뇨병 등의 질환이 우선순위를 차지하게 되었다. 이들 질환은 부적절한 식생활습관과 밀접한 관련이 있음이 알려지면서 성인병 예방을 위한 식생활의 중요성이 점차 강조되고 있다.
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주요 요인이 된다. 건강을 위해 소금 섭취를 하루 10g 이하로 줄여야 한다.
한국인 평균 하루 소금 섭취량 : 20g
세계보건기구(WHO)권장량 : 10g 이하
생리적 하루 필요 소금량 : 5g
※ 소금을 줄이려면 소금절임·가공·인스턴트 식품의 섭취를 줄
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