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지방과 저장지방(Essential and storage fat)
2) 체지방량과 제지방량
3. 신체구성의 측정 및 평가
1) 수중체중법
2) 피하지방 두께 측정법
3) 체지방률(%fat)
4) 인체계측법
4. 비만도(%)
5. 요위와 둔부의 비율(Waist to hip r
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지방을 효율적으로 태워 없애는 가장 좋은 방법은 적절한 운동 강도를 유지하면서 20분 이상 쉬지 않고 지속적으로 하는 것이다. 따라서 운동 강도를 무리하게 올리기보다는 운동 시간을 조금씩 늘여나가는 것이 더 좋다. 운동 시간은 20∼26분
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하나 뚱뚱하기에감식하는 것이니 여러가지 고통이 있어도 대단치 않다는 자신을 갖는 것이중요합니다. 비만증이란
비만증의 원인
비만한 사람들의 증가원인
비만증과 합병증
비만증인 사람의 바른생활
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생존하기 힘들다.
그러나 최근 계속적으로 항암제나 혈관조영술을 이용한 새로운 치료법들이 시도되고 있고 간장이식도 치료법으로 대두되고 있다. 1. 간경화증의 발생에 영향을 미치는 인자
2. 간경변증의 원인
3. 합병증 및 치료법
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고지혈증이란?
사람 체중의 약 10%가 지방으로 구성되어 있으며, 그 중에서 중요한 작용을 하는 것은 콜레스테롤과 중성지방입니다. 이러한 혈액의 지방은 세포의 기능 유지와 에너지 대사에 여러 가지 일을 하고 있으므로 당연히 존재해야
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