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운동요법으로서 예방을 하는것이 가장 중요하다고 생각한다.
풍요로워진 생활에 맞게끔 우리의 식습관도 패스트푸드, 인스턴트음식 , 기름진 식사에서 슬로우푸드, 웰빙식단으로서 건강하게 하고 거기에 규칙적이고 꾸준한 운동습관을 길
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원인
3) 척추통증(요통)의 증상 별 종류
3. 척추통증(요통)의 1차, 2차, 3차 질병예방행위를 상세히 기술하시오.
1) 척추통증(요통)의 1차 질병예방행위
2) 척추통증(요통)의 2차 질병예방행위
3) 척추통증(요통)의 3차 질병예방행위
Ⅲ. 결론
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질병예방행위를 상세히 기술하시오
1) 고혈압 예방을 위한 1차 예방행위
① 체중조절
② 식사요법
③ 운동요법
&nb
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운동능력 또는 산소섭취능력을 낮추기도 하고, 목표심박수의 결정에 혼란을 가져 오기도 한다.
* 참고문헌
질병예방관리와 건강증진 / 남철현 저, 계축문화사, 2009
질병의 예방과 관리 / 이택구 저, 계축문화사, 2000
임상 영양관리 / 장유경, 변
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예방한다, 메디컬투데이, 2018.02.26.
전립선암, 식습관 개선·건강검진이 답이다, 경북신문 2018.03.21.
체력이 약한 사람도 규칙적으로 운동하면 오래 산다, 브레인뉴스, 2011.01.29 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 자신이 수행하고 있는 건강한 생활양
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