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전후의 비교에 있어서 평균 집중력이 4.90 상승했다. 유의확률은 0.000으로 유의수준 0.05보다 작다. 그러므로 “유의수준 5%하에서 명상음악 집중력훈련 전후 유의한 차이를 보인다.”라는 결론을 내릴 수 있다.
마지막으로 통제집단의 무 자극
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훈련은 스포츠멘탈트레이닝의 대표적 심리기술로, 뇌신경을 자극해 실제 수행능력에 긍정적 영향을 주며, 특히 불안감 감소, 자신감 향상, 집중력 유지에 효과적인 도구이다. 체육지도자의 입장에서 학생선수에게 적용한 결과, 심리적 안정
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집중력 비밀은 미술심리치료. 한국스포츠경제
http://www.hankookilbo.com/v/77918108ed824c62a18aea955698f53a
정청희. 2006. 스포츠 심리학이란
설정덕. 2000. 심리기술훈련 프로그램이 엘리트 골프 선수들의 운동수행에 미치는 영향 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 집
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훈련의 정의
Ⅱ. 집중력지도(집중력교육) 학습훈련
1. 이런 일이 있습니다
2. 이렇게 해 보았습니다
1) 변화를 준다
2) 1분간 긴장 상태를 유지시킨다
3) 노트에 기록한다
3. 이런 효과를 보았습니다
Ⅲ. 경필지도(경필교육) 학습훈련
1.
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집중력 상실(주의산만 : distraction)
7. 스포츠 수행시 주의집중을 향상시키기 위한 전략
7.1 모의 훈련(simulation training) 방법
7.2 과정지향 목표(process oriented goal)
7.3 기능의 과학습(overlearning of skills)
7.4 주의집중 훈련 프로그램(attentional training
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