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-같은 일을 오래하고 있으면 집중력이 떨어진다.
자기가 한번에 집중할 수 있는 시간에 맞추어서 다른 일도 섞어서 해보자. (해피콜/안부인사 등) 집중력을 높이는 7가지 방법과 향상법
- 집중력을 높이는 7가지 방법
- 집중력향상법
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고 가끔씩 시계를 봐가며 공부한다. 마음이 안잡혀서 건성으로 문제를 풀다가 어느덧 시간이 10분밖에 남지 않았을 때 대단한 집중력을 발휘하게 된다.
5). 스스로를 칭찬한다.
이전보다 조금이라도 집중력이 좋아졌다고 느껴지면 자신에게 상
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8. 척추검진의 필요성
9. 효과적인 암기란?
10. '잘 외웠다'는 말의 의미는?
11. 집중력 향상량
12. 읽는 속도 향상시키는 방법
13. 공부 잘하는 법
14. 학습 계획표 짜기
15. 노트필기법
16.시험에 성공하는 공부방법
16.노트 정리
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10. 연령별 체력 향상법………………………………………………………………………………12
11. 체육기구 놀이 ……………………………………………………………………………………12
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집중력 기르기, 수행 향상법 등을 가르친다. 즉 이미 건강해 있는 선수의 성장과 발달을 촉진시키려는 교육목적에 따라 평가도구가 사용된다. 한편 연구를 지향하는 스포츠 심리학자는 서비스를 개발하고 평가한다. 따라서 이들은 특별한 연
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