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프로그램을 실시한다.
◎운동 빈도:
운동빈도는 운동강도와 운동시간의 상호관련하에 정해져야 하며 체력이 핵심 요인이다. 최대 운동능력이 3METs 미만일 때 운동시간은 짧게 여러번(매일 수회 5분씩) 해야 하며, 3-5MET의 능력을 가진 환자는 1
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체력에 미치는 영향. 공주대학교 스포츠과학연구소 논문집. 1996.
참고자료 1. 소아비만이란?
2. 소아비만의 특성과 문제점
3. 소아비만과 신체활동
4. 소아비만의 원인
1) 유전적 요인
2) 식생활 습관
3) 운동부족
4) 정신적·
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프로그램 개발
6) 실버층을 위한 태권도 체험프로그램 개발
7) 태권도 시범프로그램 활성화를 통해 홍보활동 강화
8) 실버층 여성 태권도 활성화를 통한 태권도 저변 확대
9) 태권도 수련프로그램 개발의 전문화
10) 실버 태권도에 대한
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프로그램 연구소」 http://www.noinhealthprogram.com 1. 노인복지시설의 이해
1) 노인복지시설의 의의
(1) 개념 및 정의
(2) 노인복지시설 구분의 유형
(3) 노인복지시설의 종류
(4) 현 노인복지시설 정책의 문제점과 향후 대책방안
2) 노
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프로그램 효과에 관한 메타분석 : 국내 학위논문을 중심으로. 광주여자대학교 대학원.
정명진(2016). 직장인을 괴롭히는 과민성 대장 증후군. 한국건강관리협회.
김기한(2008). 정기 검진 받은 과민성 대장 증후군 환자의 식습관 및 식이 섭취의
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체력 및 심리상태에 미치는 영향. 계명대학교 스포츠산업대학원. 2010
임영선, 김용은. 중년남성의 스포츠 동호회 활동과 음주문화 경험 탐색. 한국체육학회. 2019. 한국체육학회지 Vol.58 No.2 보건교육 보건교육B형 중년 노인 음주자 절주교육
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프로그램의 활용
태권도 교육 프로그램을 구성할 때에는 참가자의 성별, 연령별, 대상별, 체력 수준 및 신체적 조건과 생활환경, 시설 여건, 지도자의 배치 등의 여러 가지 요인들을 복합적으로 고려하고 인간성 함양, 사회성 함양을 교육 내
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프로그램을 계획하여야 한다. 운동은 일주일에 3~5회면 적당하며 꼭 1주일에 하루는 쉬어야 한다. 1일 운동 시간은 운동종목에 따라 운동 강도에 맞추어서 결정하여야 할 것이다. 트레이닝 초기에는 목표심박수범위의 낮은 부분에 맞추어 운동
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프로그램이 폐경 후 당뇨환자의 생리적 지표와 삶의 질에 미치는 효과, 대한간호학회 과학의 날 기념 춘계학술대회
- 정성환(1996), 8주간 유산소성 운동이 혈중지질 및 심폐기능에 미치는 영향, 석사학위청구논문, 단국대학교 대학원 Ⅰ.
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체력이 되지 않는다면, 지역사회에 있는 축구나 야구클럽과 연계하여 단체로 가서 관람을 할 수 있는 프로그램을 만들고 싶다. 이때, 단순히 가서 관람을 하는 것이 아니라 구단과 협의하여 경기에 뛰지 않는 선수 혹은 관계자가 직접 해설을
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