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체력 요소
II. 본론
1. 성인 체력 실태
1) 성인 남자의 근력 실태
2) 성인남자의 근지구력 실태
3) 성인 남자의 심폐 지구력 실태
4) 성인 남자의 유연성 실태
5) 성인 남자의 체지방량 실태
2. 체력요인의 분류
3. 체력측정 검사의 목적, 순
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체력요인 형성에 관한 연구. 조선대학교 석사학위논문.
박성현(1998). 무용 전공 학생과 일반여대생의 신체조성에 따른 유연성에 관한 연구. 원광대학교 석사학위논문.
박해경(1993). 무용이 기초운동 능력에 미치는 영향. 이화여자대학교 석사
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체력 요인과 기술요인 그리고 심리요인 이렇게 세가지를 통해서 선수를 선발 할 것이다.
2. 스쿼시 운동의 특징
현대인 들에게 스포츠 활동은 생활의 중심이 되고있다.
많은 업무와 시간에 쫓겨 운동부족과 만성 스트레스 증후군을 호소하고
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분류에 따른 중년여성의 생활습관, 건강관련 체력 및 심혈관질환 요인 분석, 조선대학교 대학원, 2014.
5. 이현정, 건강생활실천 행위가 성인의 우울 여부에 미치는 영향, 이화여자대학교 대학원, 2015.
6. 이시은, 중년 여성의 건강과 생활양식에
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운동의 효과
1. 운동과 노화의 개요
2. 성장발달과 노화
II. 노화에 따른 체력요인의 변화
III. 노화, 인지능력 및 사회심리학적 상태, 운동
1. 노화에 따른 사회심리학적 상태와 운동
2. 노화에 따른 인지능력 및 정신운동 능력과 운동
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