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운동처방론 (성동진) - 고려의학
2. 한국운동지도협회 (http://www.keipa.or.kr/)
3. 네이버 국어사전 (http://dic.naver.com/)
4. 국민건강진흥법 시행령 발췌
<목 차>
1. 체육, 운동, 신체활동의 차이점
2. 트레이닝, 운동, 연습의 차이점
3. 체력이란?
4. 참
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활동 내용
1) 도입
2) 전개
3) 정리
2. 차시별 학습활동 유형별 지도 중점 과정
1) 1차시
2) 2차시
3) 3차시
4) 가창중심수업
5) 기악중심수업
6) 창작중심수업
7) 감상중심수업
3. 감상
1) 비교하며 듣기
2) 신체적 표현을 곁들인 학습
3) 감상
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운동의 생체역학
○ 근력과 컨디셔닝을 위한 생체역학 개념
○ 힘-속도-파워의 관계
○ 근골격 기계
○ 근 기능의 생체역학
○ 균형과 안정성
○ 신장-단축 사이클
○ 저항 기계의 생체역학
6장. 트레이닝에 의한 내분비계의
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운동의 방법
1. 걷기
2. 조깅과 달리기
3. 수영
4. 웨이트 트레이닝
5. 에어로빅
6. 자전거 타기
Ⅴ. 유산소운동시 주의사항
Ⅵ. 무산소운동의 개념
Ⅶ. 무산소운동의 필요성
Ⅷ. 유산소운동과 무산소운동의 차이점
Ⅸ. 결론
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운동이 여중생의 체력요인에 미치는 영향, 공주대학교 교육대학원 석사 학위 논문
◇ 채홍원·강충식(1982), 현대트레이닝의 이론과 방법, 형설출판사
◇ 체력평가와 운동처방, 홍경출판사 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 줄넘기(줄넘기운동)의 특징
Ⅲ.
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체육부.
방인옥, 고문숙, 임영심, 유향선, 황정숙, 김은심 공저(1997), 유아교과교육론, 창지사.
오세복(1990) 창의적인 표현활동을 중심으로 한 아동의 움직임 교육에 관한 연구, 한국체육학회지, 제29권, 1호.
원영신(1988), 유아의 운동능력발달에
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운동의 목적과 필요성 …………………15
3) 경호체력 훈련 방향 ………………………………16
2. 일반무도의 유형별 특성에 따른 수련방법 …17
1) 일반무도의 유형별 특성 ……………………………17
2) 무도의 특성에 따른 경호상황별
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체육대학교 사회체육대학원(2008)
안용규. 태권도의 가치와 권위. 한체대학교(http://cafe.naver.com/opentaekwon01/243)
양현석. 광복 후 태권도 세계화의 변천과정. 한국체육대학교. 학위논문(박사)-한국체육대학교 대학원. 체육학과. 2006
윤용진. 태권도
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체육대학원, 석사, 2000.
이상철, 「경호기법에 입각한 경호무도 지도 방법에 대한고찰」, 용인대무도연구소논문집, 1997.
양재열, 「경호의 기본적 이론에 관한 연구」, 연세대행정대학원, 석사, 1995.
이진우, 「경호활동의 이론 및 실제에 관한
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신체적 가치 12
4. 경호무도 수련의 목적 13
1) 기법면 13
2) 신체면 13
3) 정신면 14
4) 지식면 14
5. 경호무도의 특성 15
6. 경호무도로서 태권도의 특성 17
7. 경호무도로서의 태권도의 가치 18
1) 심리적인 가치
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연습을 거듭하는 모습이 인상 깊었음. 체육수업에서 습득한 기능을 수업시간 외에도 실천하면서 끊임없이 발전을 거듭하는 학생임.
자신의 체력 상태에 맞게 무리하지 않고 웨이트트레이닝을 잘 수행하며 체지방을 줄이기 위한 유산소 운동
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체육 활동을 통해 자기 관리 능력과 협동심, 스포츠맨십을 함양할 수 있도록 돕고, 건강한 사회 구성원으로 성장하도록 기여하겠습니다.
스포츠 산업 및 관련 기업에서도 활발한 활동을 계획하고 있습니다. 운동 기구 개발, 스포츠 용품 및 건
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체육인의 사회적 책임과 윤리 의식을 갖추고, 스포츠 정신을 확산시키는 데 기여하겠습니다. 공정하고 건강한 스포츠 문화를 조성하며, 스포츠를 통한 사회 통합과 평화 증진에 앞장서겠습니다. 또한, 체육 활동의 접근성을 높여 누구나 스포
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신체 교육 및 스포츠 트레이닝: 102
? 체육학 활용의 문제점에 대한 지원자 견해(보충문제) 103
? 체육학 연구 발전에 대한 지원자의 개선방법(2편) 111
스포츠 의학 연구 발전에 대한 개선 방법: 지원자의 관점 111
1. 연구 인프라 강화 111
2. 연
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신체운동
7월 15일
체육활동으로 줄넘기를 하는 중 줄넘기가 계속 발에 걸려서 힘들어 하고 있다.
다른 활동 능력에 비하여 운동 능력이 조금 부족한 모습이 자주 관찰되고 있다. 지속적인 신체활동으로 운동 능력을 발전시키면 좋겠다고 생각
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