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일정한 순서에 의하여 실시하는 체조
② 짝 체조
두 사람이 한 조가 되어 실시하는 체조. 동적체조
③ 꾸미기 체조
2인 이상이 한 조가 되어 실시하는 체조. 정적체조
④ 스트레칭
특정한 신체부위의 근육을 신장시켜 유연성을 향상시키기
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순서에
의하여 실시하는 체조
② 짝 체조
두 사람이 한 조가 되어 실시하는 체조. 동적체조
③ 꾸미기 체조
2인 이상이 한 조가 되어 실시하는 체조. 정적체조
④ 스트레칭
특정한 신체부위의 근육을 신장시켜 유연성을 향상시키기 위한
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전개
학습
내용
설명
연습
▷ 수업안내
- 수업내용과 짝체조에 대해 설명한다.
▷ 수업내용 및 시범제시
- 짝체조 하는 방법에 대해서 설명한다.
- 구령에 따라 짝체조를 시범과 함께 설명한다.
▷ 짝체조 기본기능 연습
- 다리, 팔, 목, 가슴, 옆
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대해, 최근 학교에서 볼 수 있었던 사례와 그 문제점들을 소개함으로써, 사고방지와 안전대책 강구를 위한 참고자료로 하기로 한다. 1.체조의 의의
2. 체조의 기원
3. 체조의 변천
4. 체조의 종류
5. 기계체조 일반규칙
6. 안전지도
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체조, 신체치료, 작업치료 개념과 노인들에게 어떤 교육을 해서 효과를 얻을 수 있는지에 대해 서술해 보았다. 고령화 사회를 맞게 되면서 부각되기 시작한 문제는 은퇴한 노인들의 ‘삶의 질’이다. 노인들의 삶의 질에 대한 의식은 노인문
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