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10kg 당 1.0~1.5g의 단백 질 섭취가 권장된다. (레벨 Ⅲ, 등급 B) 서 론
본 론
1. 체중관리의 일반적 소개
2. Article 소개
3. 국내 외 체중관리와 관련된 논문자료
4. 현재 사용되는 체중관리 요법
결론 및 제언(임상적용가능성)
참고문헌
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비만으로 어려움을 겪은 사례
4) 남의 시선이 불편한 사례
5) 비만으로 인한 대인기피증을 겪은 사례
6) 비만여성이 입을 옷이 없는 사례
7) 비만을 관리부족으로 인식하는 사례
4. 비만여성의 겪는 어려움의 극복 방안
1) 정상적인 체중에
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3. 직장(남성/여성)에 대한 비만관리 보건교육
1) 사회적 사정
2) 역학적 사정
3) 행위 및 환경적 사정
4) 교육 및 생태학적 사정
5) 행정 및 정책 사정
6) 수행
7) 과정평가
8) 영향평가
9) 결과평가
Ⅲ. 결론
<참고문헌>
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요법의 실제
1) 식사요법의 원칙
2) 식사요법의 실천방법
3) 나의 식사량을 계산해 보세요.
4) 나의 식사량은 얼마나 될까?
5) 식사량의 예
6) 알아두어야 할 점
7. 다이어트의 부작용과 예방법
1) 골다공증
2) 빈혈 & 무기력증
3) 탈모
4) 무
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비만에서 불면증까지" ; 한국경제 신문사
박진홍 (1997) 운동요법 영양,행동수정요법에 의한 비만 초등생의 신체조성과 체력변화
; 한양대 석사논문
http://www.cdiet.com/ 크레지오의 다이어트
http://www.donga.com/ 동아일보 홈페이지
http://www.dietcity.co.kr
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