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체중은 69kg인 35세 여대생 박씨를 위해 비만관리 교육자료를 만들어보았다. 1) 체질량지수(bodymassindex:BMI)를 이용하여 박씨의 비만도를 계산하고, 비만의 단계를 판정, 2)박씨의 이상적인 체중감소를 위해 바람직한 식생활 지침을 구체적으로 기
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비만관리를 위한 운동길잡이, 한미의학, 2003 <사례>
Ⅰ.체질량지수(bodymassindex:BMI)를 이용하여 박씨의 비만도를 계산하고, 비만의 단계를 판정하시오.
1. 박씨의 비만도 계산
2. 박씨의 비만 단계
Ⅱ.박씨의 이상적인 체중감소를 위해
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능감 부족
가능요인
체중관리에 대한 관심도 부족
비만에 대한 위험성에 대한 인식 부족
체중관리에 대한 가족들의 관심도 부족
잘못된 스트레스 해소 방법
강화요인
운동량을 자극하지 않는 주위 환경
폭식을 통한 스트레스 해소
체중관리
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비만관리교육 프로그램에 참여하는 태도
② 강화요인
- 식이조절과 운동의 필요성에 대해 인식하도록
- 체중조절을 함으로써 얻어지는 효과 교육
- 자기가 속한 지역사회 내에서 활용 가능한 자원 확인
- 비만관리를 할 수 있는 지지기반 마련
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체중관리에 대한 관심도 부족
비만에 대한 위험성에 대한 인식 부족
체중관리에 대한 가족들의 관심도 부족
강화요인
운동량을 자극하지 않는 주위 환경
체중관리를 통한 비만관리에 대한 교육 및 상담의 부족
5단계 : 행정 및 정책적 사정(Adm
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