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건강요리 (김수범 도서출판 한방미디어 2002)
태양인 이제마의 사상체질 한방요법 (신재용 학원사 2002)
손가락으로 잡는 사상체질 (박지우 홍신문화사 2005)
현대불교미디어센터 2005
♠ 참고 사이트
체질별 음식 - http://lys99.com/08_medical/data/3-013
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체질별 특성
1. 태양인
2. 태음인
3. 소양인
4. 소음인
Ⅴ. 이제마 사상의학(사상체질의학)과 감정
Ⅵ. 이제마 사상의학(사상체질의학)과 건강관리
1. 태양인
1) 해로운 것
2) 유익한 것
2. 태음인
1) 해로운 것
2) 유익한 것
3. 소양인
1)
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법
5-1태양인
5-2태음인
5-3소양인
5-4소음인
6.사상체질별 여름나기
6-1땀
6-2먹거리
6-3운동과 행동양식
7.편식
7-1편식의 원인
7-2편식의 문제점
7-3편식의 고치려면
7-4편식의 위험성
8.운동과 영양섭취
8-1운동전의 영양섭취
8-2운동
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- 패스트 푸드의 도입
- 패스트 푸드의 장단점 비교
- 패스트 푸드가 가지는 함정
2. 웰빙 푸드의 등장
- 오가닉(웰빙) 식생활의 등장
- 한국의 웰빙 푸드
- 장수하는 10가지 음식
3.사상의학
- 체질 구별법
- 체질별 건강법과 질병
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건강차여성을 위한차, 수험생을 위한차, 남성을 위한차, 어르신을 위한 차,가족 모두를 위한 차, 좌훈욕기 및 재료, 목욕재료, 입욕재, 민간약초 등으로 각 주제별 해당 차 소개
8.기타
① 교육용품 : 한의학책, 피부미용법, 경락마사지도표, 손/
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