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있다. ❤ 쌀과 쑥
❤ 약식과 대추
❤ 당근과 식용유
❤ 초콜릿과 아몬드
❤ 생선회와 생강
❤ 굴과 레몬
❤ 스테이크와 파인애플
❤ 닭고기와 인삼
❤ 딸기와 우유
❤ 커피와 치즈
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스테이크
쫄깃하게 씹는 맛이 좋은 얼린 두부 당면 고추 볶음
티타임을 더욱 즐겁게 만드는 시나몬스틱 오븐구이
비만인 아이에게 특히 좋은 두부 파인애플 피자
건강을 생각한 핑거푸드 생식 두부 시금치 미니 타르트
소화 잘되는 영양
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초콜릿 향의 모카커피에 코코아 가루를 넣어 향 을 더하고 그 위에 휘핑크림과 아몬드를 얹은 고소하고 달콤한 맛의 커피)
아이스커피(여름철에 쉽게 즐겨 찾는 아이스커피의 생명은 커 피의 쓴맛에 있다. 따뜻한 커피에 비해 향은 적지 만 여
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초콜릿 같은 간식대신 신선한 야채와 과일
해조류(미역, 다시마, 김, 파래)와 버섯을 이용한 요리를 주로 먹기
섬유소가 많은 과일: 사과, 파인애플, 배, 포도, 딸기, 대추, 수박 등
기타 섬유소가 많은 식품: 모든 콩류, 땅콩, 잣, 호두, 아몬드
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초콜릿 같은 간식대신 신선한 야채와 과일
해조류(미역, 다시마, 김, 파래)와 버섯을 이용한 요리를 주로 먹기
섬유소가 많은 과일: 사과, 파인애플, 배, 포도, 딸기, 대추, 수박 등
기타 섬유소가 많은 식품: 모든 콩류, 땅콩, 잣, 호두, 아몬드
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