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최면은 집중력과 신체 조절기능을 보강하고 경기에 내재된 긴장이나 자기불신감을 조절할 수 있도록 도와준다. 성적부진에서 헤어 나오지 못하는 운동선수는 실패의 심상을 가지기 쉬운데 이런 경우 최면 및 자기최면을 통하여 긍정적 심상
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최면 및 자기암시, 금연, 금주, 다이어트에도 효과가 있다는 발표가 있다. 단 한번의 최면치료로 2년동안 금연하는 비율도 25%나 된다고 알려져 있다. 한 국 경 제 신 문 1998년 11월 3일자
3.3 그 밖의 근거
최면시의 신체적 변화와 그 효용 외에도
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최면중의 갖가지 정신신체 상관현상이 해명되었다. 따라서 최면은 본디 심리현상이면서도 생리학 생물학 심리학 사회학 등의 접점(接點)으로서 인간 연구자에게는 극히 중요한 대상으로 최근 더욱 중요시된다. 최면은 심신기능을 강화하기
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최면을 하여 자신의 생각을 더 명확히 전달할 수 있다.직장 상사나 아랫사람과 의사소통을 잘 하여 사업상의 문제를 더 잘 해결할 수 있다.
(6) 스포츠에서 활용
정신 집중을 하고 신체를 잘 통제하는데 최면을 활용한다. 시합 중에 불안과 긴
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최면 관점은 많은 의문의 여지가 존재하지만 치료자의 임상적 장면에서 볼 때 타당한 가설이다.
< 참고문헌 >
* 권석만, “현대이상심리학”, 학지사, 2004
* Alexithymia와 신체화에 대한 연구 - 전남대. 1990. (DM 513. 85 정 416ㅇ)
* 신체형장애와
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