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한다.
- 짜투리 시간을 이용하여 누을 감고 있거나 잠깐 잠을 잔다.
-그 외 시간적인, 환경적인 여건을 고려하여 적합한 피로회복 방법을 선택하여 실시 할 수 있다. 10장. 경기 후 컨디셔닝
1. 경기 평가
2. 피로회복: 영양 섭취와 휴식
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용하라
(4) 동기유발/격려
선수가 많은 준비를 하고 출전한다 하더라도 경기에서 승리하기 위해 열심히 하고자 하는 의욕이 없다면 그 선수에게 좋은 결과를 기대하기는 어려울 것이다. 이처럼 경기 전 선수들에게 하고자 하는 의욕을 고취시
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경기에서의 기쁨은 승리이다!! 이 승리를 만들어주기 위한 코치들의 훈련방법이 좀더 올바르고, 계획적인 방법으로 행해졌으면 하는 바램이다.
참고문헌
김귀봉, 손천택 역(1993) 코 칭 론 ; 보경문화사
김 영 준 (2000) 스포츠지도론 ; 형설출판
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경기대학교대학원 석사학위청구논문, 2009
문영미, 셀프 리더십 집단상담 프로그램이 전문계 고등학생의 리더십 및 학교적응에 미치는 영향, 경기대학교 교육대학원, 2008 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 청소년교육시설을 방문하여 리더십계발에
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경기지도자 연수원, 1997. I. 들어가며
II. 본문
1. 스포츠 심리기술이란?
2. 스포츠 심리기술의 구조
1) 불안
2) 심상
3) 집중력
4) 자신감
5) 동기
3. 스포츠 수행과 심리적 방해요인
4. 경쟁불안의 영향에 대한 이론
1) 욕구이론
2)
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