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품에 대해 조금 더 많은 것을 알게 되었고 건강한 식품의 섭취와 스트레스 해소법, 운동에 관한 계획을 세우면서 여러 가지 자료를 찾아보았고 그러한 가운데 알찬지식을 얻게 되었다. 레포트에 작성한 나의 건강 관리계획을 작심삼일로 만들
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콜레스테롤, HDL, LDL과 같은 임상적 수치 등이 있는 것을 보실 수 있습니다.
진단의 장기적 목표는 대상자가 한 달 이내 효과적인 자가건강관리를 수행할 수 있다로 잡았으며 단기목표는 적정 체중을 유지하는 이유와 방법에 대해 플래너를 작
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1. 지역사회 지지자원을 연계하여 고씨의 일간 생활 스케줄을 작성한다.
a. 취침시간과 기상시간을 정한다.
b. 식사시간을 정하고 규칙적으로 먹도록 한다.
- 저염분 식이를 권장하며 콜레스테롤이 함유된 음식은 가급적 피하도록 교육한다.
c.
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원인 및 감별진단
Ⅴ. 고혈압의 합병증
1. 뇌
2. 심부전
3. 관상동맥질환
4. 부정맥
5. 신기능저하
6. 눈의 합병증
7. 대동맥박리증
8. 고 콜레스테롤혈증
Ⅵ. 고혈압의 예방법과 치료법
1. 예방법
2. 치료법
Ⅶ. 결론
참고문헌
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저염분의 식사를 할 수 있도록 해야 한다.
Ⅲ. 결론
지금까지 “질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행되는 자발적인 행위를 의미합니다. 1) 현재 자신
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콜레스테롤 수치를 낮춰주는 작용이 있고, 성인병에 좋음
* 시금치와 참깨- 참깨는 시금치의 결석을 예방하고, 시금치에 부족한 단백질과 지방을 보충함. / 맥주와 과일- 맥주의 열량을 낮춰줌
<No 궁합>
* 근대와 시금치- 체내에 결석이 생
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