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수영의 기원
1. 경기의 기원
2. 기술의 기원
Ⅱ. 수영 영법과 자유형(크롤영법)
1. 체위의 수평
2. 끊임없는 추진력
Ⅲ. 수영 영법과 배영
1. 발차기
2. 팔동작
1) 입수
2) 캣취(물을 잡는 것)
3) 풀(full)
4) 푸쉬(Push)
5) 리카바리(손돌리기)
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Ⅰ. 수영 영법과 크롤영법(자유형)
1. 발차기
2. 팔동작
3. 호흡
4. 연결동작
Ⅱ. 수영 영법과 평영
Ⅲ. 수영 영법과 접영
1. 팔동작
2. 호흡법
Ⅳ. 수영 영법과 배영
참고문헌
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크롤 수영법 추진력의 태반은 팔의 힘으로 나오는 것이며 발은 팔동작과 협력하여 자세를 지키는데 소용된다. 동작을 효율적으로 행하게 하기 위해서는 어깨, 무릎, 발목과 같은 관절의 유연성이 특히 중요하며 강한 추진력을 얻기 위해서는
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. 임원들은 경영규칙에 다른 조건이 없는 한 자율적, 독립적으로 각자의 결정을 내려야 한다.
참고 사이트 - 대한수영연맹 Ⅰ. 수영의 영법
1. 자유형 (Free Style)
2. 평영(平泳)
3. 접영(蝶泳)
4. 배영(背泳)
Ⅱ. 수영 경기의 심판법
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접영-(Butterfly)
● 자세
● 팔동작
● 다리동작
● 호흡
● 골 터치
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